El pollo es un alimento muy versátil y saludable que puedes utilizar en infinidad – sí, literalmente – infinidad de recetas. Si estás cansado de solo saber prepararlo a la plancha, aquí te mostraremos muchas opciones

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Receta de pavo relleno para Navidad o Thanksgiving

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Deliciosa receta que es fácil y rápida de hacer.

Es momento de que ese delicioso e inconfundible aroma invada toda tu casa. Y aunque es cierto que esta preparación necesita de tiempo, trataremos de hacerlo lo más fácil posible. Aunque la verdad es que cada suculento bocado lo vale. Es momento de poner manos a la obra, prender el horno o encender la leña, para comenzar a preparar este pavo relleno que dejará a todos encantados.

Ingredientes:

  • 1 taza de mantequilla
  • 7 dientes de ajo
  • 1/3 taza de perejil fresco picado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pavo entero (7-8 kilos)
  • 1 ramillete de estragón
  • 2 cdas de tomillo
  • 2 cucharaditas de salvia 
  • 1 ramita de romero
  • 2 cebollas grandes, picadas
  • Zanahorias
  • 1 litro de caldo de pollo*
  • 1/2 cucharadita de pimienta

*Nota: En lugar de usar caldo de pollo, podemos preparar nuestro caldo o fondo de pavo utilizando las menudencias del mismo cocinandolos en una olla con agua, cebolla, sal, pimienta y zanahoria.

Preparación:

Vertemos en una olla la mantequilla y esperamos a que derrita. Mientras tanto, en un mortero mezclamos el ajo, el tomillo, el perejil y la sal. Machacamos hasta obtener una pasta. Mezclamos la pasta de especias con la mantequilla y removemos hasta obtener una consistencia homogénea. Cocinamos a fuego bajo por unos minutos.

Levantamos la piel del pavo (lavado y limpio previamente por dentro y por fuera) procurando que no se rompa. Untamos la carne debajo de la piel con la mantequilla, y frotamos suavemente con una brocha más mantequilla por encima de la piel. 

En la cavidad interna del pavo, introducimos las especias faltantes: estragón, tomillo, salvia y romero. Colocamos media cebolla adentro y untamos internamente con más mantequilla que tenemos preparada.

Acomodamos el pavo colocando las alas debajo de la pechuga y los muslos en la parte interna. Con ayuda de un hilo grueso o cordel, amarramos bien el pavo por la parte de las alas y por la parte de los muslos, procurando que no quede demasiado apretado ni demasiado flojo. 

Precalentamos el horno a 180°

Preparamos la fuente o bandeja donde vamos a cocinar el pavo. Agregamos el resto de la cebolla, las zanahorias, el resto de la mantequilla y salpimentamos. Colocamos el pavo atado y metemos al horno sin tapar durante 3-4 horas. 

Cada 15-20 minutos rociamos con el caldo, para evitar que se seque. Cubrimos con papel aluminio si vemos que se dora demasiado rápido. Cuando la temperatura interna del pavo alcance los 75°C, aproximadamente, estará listo. 

Sacamos del horno con mucho cuidado y dejamos reposar un rato antes de servir, de esta forma será más fácil de cortar y no se desmenuzara. 

Podemos aprovechar el líquido que queda dentro de la fuente para nuestra salsa. Simplemente lo vertemos en una licuadora, agregamos un poco de vino tinto, maicena (diluida en agua) y mezclamos hasta obtener una mezcla homogénea y espesa.

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Receta de caldo de pollo básico hecho en casa

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Deliciosa receta que es fácil y rápida de hacer.

Un buen caldo o consomé de pollo puede ser la base de exquisitas recetas más elaboradas. Y aunque seguramente puedes ir al super y comprar algún brick, nada mejor como controlar los ingredientes de tus preparaciones y saber que lo que le das a tu familia es de la más alta calidad. Esta sopa maggi casera es muy fácil de preparar y conservar en casa.

Ingredientes

  • 1 kilo de trozos de pollo con hueso (carcasas, patas, alas, cuellos o espinas)
  • 2 apio con hojas
  • 2 zanahorias medianas, en trozos
  • 2 cebollas medianas, en trozos
  • 2 hojas de laurel
  • 1/2 cucharadita de romero seco
  • 1/2 cucharadita de tomillo seco
  • 8 a 10 granos de pimienta enteros
  • Agua

Preparación

  1. Vertemos todos los ingredientes en una olla profunda y cubrimos hasta arriba de agua. Cocinamos a fuego medio hasta que hierva. Reducimos a fuego lento, sin tapar, durante 3 horas, procurando quitar la espuma que se forma en la superficie. De esta forma se reducirá y se concentrará el sabor.
  2. Pasado este tipo, el resultado será un caldo de color amarillo pálido, con un gran sabor y mucha sustancia. Colamos el consomé, desechando los huevos, las verduras y los condimentos, y dejamos enfriar. Refrigeramos durante toda la noche y quitamos la grasa de la superficie al día siguiente. 

Podemos conservar en la nevera durante una semana o en el congelador por un par de meses. Así tendremos siempre a mano para utilizarlo para hacer arroz, paella, sopa de fideos u otras preparaciones. 

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Receta de arroz con pollo tradicional

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Deliciosa receta que es fácil y rápida de hacer.

El arroz con pollo es la mítica receta para preparar un domingo con toda la familia. Además de que es una comida reconfortante, es muy rendidora y bastante fácil de hacer. Cada familia tiene su forma de hacer esta preparación, pero aquí te mostraremos la versión tradicional de la abuela. 

Ingredientes:

1 pechuga de pollo deshuesada

2 dientes de ajo 

2 cucharaditas de sal

Pimienta al gusto

3 cucharadas de aceite (45 ml)

1 cebolla 

1 pimiento mediano 

2 tazas de arroz

3 tazas de agua

1 taza de caldo de pollo

Preparación:

  1. Aliñamos el pollo con ajo, la sal y la pimienta. 
  2. Calentamos una olla a fuego medio-alto y agregamos aceite. Esperamos a que esté bien caliente y doramos el pollo por todos sus lados. 
  3. Picamos la cebolla y el pimiento en pequeños cubos y agregamos a la olla. Dejamos dorar, removiendo constantemente para que no se peguen los ingredientes. 
  4. Agregamos el arroz y seguimos removiendo un poco para que se impregne del aceite y se dore. Agregamos el agua y el caldo de pollo, si tenemos, sino agregamos más agua. Corregimos la sazón con más sal o pimienta.
  5. Cocinamos a fuego alto hasta que se haya evaporado casi toda el agua del arroz. Tapamos y apagamos, dejando reposar de 15-20 minutos para que termine de secar. Servimos.

Así de fácil y delicioso. Podemos acompañar este arroz amarrillo con unas buenas verduras al vapor como el brócoli, o unos guisantes, además de una ensalada fresca con un poco de tomate. Es bastante fácil de hacer y solo se ensucia una olla en toda la preparación. 

Recetas de pollo

Receta de pollo a la plancha con vegetales

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Deliciosa receta que es fácil y rápida de hacer.

Si buscas una cena fácil, rápida y saludable, este pollo a la plancha con vegetales es la opción ideal cuando no tienes ganas de estar mucho tiempo en la cocina y tampoco quieres recurrir a un enlatado. Con pocos ingredientes y menos esfuerzo, tienes una comida deliciosa y original para toda la familia. 

Extra jugoso, Ingredientes:

2-3 filetes de pollo

Ajo en polvo o dientes de ajo triturados

½ zumo de limón

Orégano seco

Pimienta

Sal

Perejil fresco (opcional)

1 cda de aceite de oliva

Preparación

Lavamos bien los filetes y dejamos escurrir. Mezclamos en un tazón el aceite, las especias, el zumo de limón, junto con los filetes para combinar todo muy bien. Este paso lo podemos hacer con antelación, más temprano ese día de modo que al llegar ya estén listos para poner a la plancha. Para esto, conservamos en un tazón en la nevera cubierto con papel plástico. 

Al momento de cocinar, precalentamos un sartén a fuego medio-alto, ponemos un poco de aceite y cocinamos por unos minutos, hasta que estén dorados y jugosos. Sacamos y decoramos con perejil fresco. 

Para acompañar, tenemos varias opciones fáciles. Podemos tener a la mano una bolsa de ensalada mediterránea o de tu elección, o cocinar rápidamente unas ramas de brócoli, unos guisantes, algo de coliflor, un poco de tomate, o picar un aguacate por la mitad. Siempre dándole el toque mágico de la sal, que potencia todos los sabores. 

¡Listo! Fácil, rápido y ligero, perfecto para mantener la figura si estás a dieta en operación plan bikini para verano. Aunque también puede ser un plato caliente de invierno si lo acompañas con una patata cocida o un boniato, aunque eso sumará calorías a la comida.